Ebben a bejegyzésben megtanítalak, hogy diákként hogyan önértékeld a munkád és önmagad.
Azért, hogy támogathassalak ebben a folyamatban, készítettem egy ingyenes tanulói önértékelési ellenőrzőlistát, amelyet letölthetsz és újra és újra használhatod.
A diákokat mindig mások értékelik. Dolgozatok, tesztek, esszék, ZH-k, felelések, edzések – ezek mind a tanulók (a Te) folyamatos értékelésének módjai.
De a diákok számára az egyik legfontosabb értékelés az önértékelés. Az a képesség, hogy őszintén reflektáljunk a dolgok állására (Mi megy jól? Mi nem megy jól?) kritikus fontosságú ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból az iskolában. Igen, tudom, hogy ez nagyon komolynak hangzik, de hidd el, ez a sikerhez vezető út egyik fontos lépése!
Tudnod kell, hogyan kell tanulói önértékelést készíteni, ha javítani szeretnéd iskolai teljesítményed. Ebben a bejegyzésben négy kulcsfontosságú területet vázolok fel, amelyekben a tanulóknak értékelniük kell magukat. Az egyes területek alatt egy sor irányító kérdést kínálok, amelyek segítenek megvizsgálni, hogyan teljesítesz az egyes kategóriákban.
A letölthető Tanulói önértékelési ellenőrzőlistám kitöltése előtt először olvassd el az ebben a bejegyzésben található irányadó kérdéseket.
Mi az a tanulói önértékelés?
A tanulói önértékelés egy olyan folyamat, amelynek során a tanulók értékelik önmagukat annak érdekében, hogy azonosítsák a sikeres és küzdelmes területeiket.
Miért kell tanulói önértékelést végezni?
A tanulói értékelés célja annak meghatározása, hogy mi működik és mi nem. Ezen információk birtokában változtatásokat és fejlesztéseket hajthatsz végre azokon a területeken, amelyek nem működnek jól.
Mikor kell tanulói értékelést készíteni?
Minden nap, egész nap. Csak viccelek. Mindig keresned kell a módokat folyamataid és rendszereid fejlesztésére, valamint önmagad jobb megértésére. De azt javaslom, hogy tanévenként 2-4 alkalommal végezd el az önértékelést. A legrosszabb esetben csinálj egyet az év közepén, január környékén.
Hogyan készítsünk tanulói önértékelést
Az alapos tanulói önértékelés az iskolával kapcsolatos kulcsfontosságú területeken szerzett tapasztalataid és teljesítményed értékelésével kezdődik.
Négy kritikus területet veszel górcső alá:
- osztályzatok
- rendszerek és szervezet
- időbeosztás és órarend
- egészség és szokások
Az alábbiakban bemutatok egy egyszerű módszert a tanulói önértékelés elkészítésére az említett szempontok alapján:
- Osztályzatok:
Felülvizsgáljuk az elmúlt időszakban kapott osztályzatokat és értékeléseket.
Összehasonlítjuk az elvárásokkal és célkitűzésekkel.
Felmérjük, hogy hol állunk a tanulmányi eredményeink terén.
- Rendszer és szervezet:
Értékeljük, mennyire vagyunk szervezettek a tanulás során.
Megvizsgáljuk, hogyan használjuk ki az elérhető erőforrásokat (pl. jegyzetek, tanulói segédanyagok stb.).
Észrevesszük, hogy milyen rendszerrel és struktúrával dolgozunk.
- Időbeosztás és órarend:
Értékeljük, hogy hatékonyan használjuk-e az időnket.
Vizsgáljuk meg, hogyan osztjuk be a tanulási időt, a házi feladatokat és a szabadidőt.
Megvizsgáljuk, hogy milyen módon illeszkedik az órarendünk az egyéb tevékenységeinkhez.
- Egészség és szokások:
Áttekintjük az egészségünket és a jólétünket.
Értékeljük, hogy mennyire gondoskodunk a testi és lelki egészségünkről.
Felismerjük, hogy milyen szokásokat alakítottunk ki, amelyek támogatják vagy hátráltatják a tanulást.
Az önértékelés során javasolt őszintén összpontosítani az egyes területekre, és felismerni az erősségeket és fejlesztendő területeket.
Az önértékelés segíthet a személyes fejlődésben és a hatékonyabb tanulási stratégiák kialakításában.
Szeretnél gyakorlati segítséget kapni, hogy a fentieket be tudd építenik a mindennapjaidba? Foglalj ingyenes konzultációt és vágj bele!
Csak egy kis szakértői útmutatásra van szükséged?
Foglalj egy 30 perces ingyenes stratégiai beszélgetést velem!
Ebben a fél órában lehetőséged nyílik arra, hogy leküzd minden kétséged, feltedd az égető kérdéseidet, és személyre szabottan megtaláljuk a számodra ideális programot. Azonnal érezni fogod, hogy meg fogod találni az utad azáltal a bátor döntés által, hogy mertél szakértői segítséged kérni. A továbblépéshez szükséges önbizalommal és éleslátással felvértezve fogod érezni magad a konzultáció után!